En kväll i juli

En kväll att minnas när vintern kommer och snön ligger djup. Sommar, sol och bästa vänner på en klippa vid havet i Varberg. Bättre kan man nog inte ha det, överhuvudtaget. Åh, saknad och längtan så man spricker!

♥♥♥

Det stora i det lilla

Ännu en vardag har passerat med allt det där snabba och hetsiga som hör livet till. Jobb, skola och transportsträckorna där emellan. Men idag gjorde jag något som bröt den där vardagsstressen, något som jag nästan aldrig gjort och därför var lite av en utmaning. Efter dagens långa (och faktiskt riktigt sega!) föreläsning hoppade jag nämligen i mina träningskläder och cyklade iväg till gymmet för ett yogapass! Jag har testat yoga nån gång tidigare men aldrig direkt gillat det. Efter vårens styrketränande och alla timmars plugg har min, vanligtvis väldigt rörliga kropp, känts stelare än vanligt så jag har länge tänkt att jag iallafall måste ge yogan en chans till. Och vet ni, det var SÅ skönt, helt klart över förväntan! Det var riktigt avslappnande och man blev skönt trött i hela kroppen. Jag tror att det är helt suveränt att träna yoga som ett komplement till styrketräningen eftersom man då stärker både muskelstyrkan och rörligheten och får en bra balans. Det ÄR tufft och vissa positioner är grymt jobbiga så för er som tror att yoga är a piece of cake borde faktiskt tänka om! Förutom att det var jobbigt så var den där timmen även en välbehövlig paus från dagens stress. Alltså, har ni inte testat yoga än - bara gjör't!

♥

Sensommar

♥

Skolstart

Skolstartsdag! Jag och K träffades på stan imorse och åt caféfrukost innan vi cyklade iväg mot skolan för introduktion och första föreläsningen för den här terminen. Och vet ni då... Det var inte bara terminens första kurs utan även min SISTA kurs på skolan! Resterande veckor det här året kommer gå åt till praktik och uppsats så i november checkar jag ut från skolans salar förhoppningsvis för gott! Det känns faktiskt skönt att vara igång och veta att jag är inne på slutspurten och sista året för hur glad jag än är för att tog chansen att läsa det här masterprogrammet börjar jag verkligen att längta efter ett jobb nu. Ett heltidsjobb, en lön och möjligheter att påverka och förändra på riktigt, det ser jag fram emot! Efter skolan var det dags för jobb och jämfört med mastodontdagen igår gick timmarna på jobbet jättefort idag. När jag kom hem stod middagen på bordet så det var bara att slå sig ner, hur härligt som helst. Nu har jag precis landat i soffan efter en snabb sväng runt ån och här blir jag nog kvar till sängdags.

Sov gott!

Helgen som var

Söndagsbrunch i mamma och pappas trädgård!

Tänk vad helgerna går fort, det är underligt hur vissa dagar bara verkar svischa förbi medan andra går i lunktempo.. Stockholmshelgen blev en helt fantastisk helg med fullt schema från morgon till kväll! Lördagen började på bästa sätt med en långpromenad tillsammans med mamma och Boss och dagen spenderades sedan på stan med goda vänner och Triathlon tävlingarna som huvudaktivitet. Vi fick bästa platserna precis vid målgången och det var riktigt spännande även om vårt svenska guldhopp tyvärr inte lyckades. Efter en heldag på stan gick vi via söder ut till Tele2 arenan för ett riktigt bra invigningskalas! Artisterna var jätteduktiga och stämningen på topp, en suverän kväll helt enkelt. På väg hem insåg vi dock att vi nog är rätt bortskämda med att ta cykeln överallt för det är ett helt projekt att ta sig hem i Stockholm på natten...

Söndagen blev spontan på alla sätt då mamma och jag snodde ihop en brunch för vänner och familj! Vi gjorde paj, sallader, såser, bakade bröd och muffins och stekte amerikanska pannkakor. Det blev en riktigt fest och att få sitta där i trädgården tillsammans med de närmsta är nog det bästa jag vet. Lika skönt det var att komma bort lika skönt var det att komma hem igen igår kväll. Nu har vi inga helgutflykter inplanerade den närmsta månaden och efter en sommar på vift känns det bara bra. Gårdagskvällen var för fin för att vara inne så jag och A hoppade upp på cyklarna (rättvist att han cyklade på sin racer va?) och stack iväg ut på landet för en mysig tur! Sen blev det måndag och om den här dagen finns det inte så mycket att säga faktiskt. Har spenderat 12 timmar framför en dator på jobbet så nu ser jag ingen anledning till att inte utnyttja de sista solstrålarna utomhus! Imorgon - skolstart!

 

Ha en fin kväll så hörs vi snart igen!

Kärleksfotografering

Fotograf Helena Pettersson

Kärlek.

Allt eller inget

 En annan fantastisk helg i Zurich i somras

Japp, så verkar det vara för mig just nu - allt eller inget! Den här första vardagsveckan startade upp i full rulle och efter två 10-timmarsdagar på jobbet känns det rätt okej att det är fredag. Fredag, världens bästa dag! Onsdagen blev minst sagt kaos men efter en snabb skogspromenad på kvällen tillsammans med A och en lugn soffkväll gick gårdagen betydligt bättre och allt det där jobbiga reddes ut. Jag fascineras lite över hur humöret kan påverka och styra vår energi. I onsdags var jag urtrött när jag kom hem men igår sprudlade energin så jag satte gång och skurade köket efter middagen trots att jag hade jobbat precis lika länge. Think positive!

Den här fredagen bjöd på sovmorgon och nu ska jag strax packa ihop både tränings- och jobbkläder och sticka iväg till gymmet innan veckans sista jobbpass. Jag längtar faktiskt till gymmet så trots att solen skiner ska jag frivilligt stänga in mig och köra slut på mina armar. Knäpp? Ja, det verkar inte bättre! Ikväll går tåget mot Stockholm för tredje helgen i rad. Min kära sambo har överraskat mig med en heldag på stan imorgon och jag ser verkligen fram emot kvällen för då blir det invigning på Tele2 Arena med Kent, Robyn och Winnerbäck!! Japp, jag har nog världens bästa man jag och det ska bli SÅ kul!

Ha en riktigt GRYM fredag!

Det är aldrig för sent för ett första steg!

Förutom plugg och jobb ser jag även fram emot att sätta igång med träningen ordentligt igen för den här sommaren har bjudit på mycket av det goda. Det ska bli skönt att komma tillbaka till vardagens rutiner vad gäller mat och träning för det är ju betydligt enklare att vara disciplinerad på hemmaplan än när man har semester och bor borta. Mitt träningsmål det här året har varit att stärka upp kroppen, både rent muskulärt men också mentalt. Att bli stark innebär bland annat att orka med det jag vill, att tro på mig själv och ge min kropp rätt förutsättningar för att må bra. Vårens styrketräning har gett resultat och lagt grunden för större utmaningar. Den här hösten kommer jag därför att fortsätta jobba med mitt mål att bli starkare även om jag vill lägga lite mer fokus på kondition och smidighet. För några år sedan sprang jag en hel del men mitt problem de senaste två åren har varit att jag inte alls känner någon lust till löpningen längre, jag tycker helt enkelt att det är rätt trist att springa och därför drar jag mig för att göra det. För att träningen ska vara lustfylld och faktiskt bli av är det jätteviktigt att hitta en träningform som är rolig! Även om det givetvis är motigt och tungt ibland ska det aldrig kännas som ett tvång att träna. Jag tror att det finns något för alla, det gäller bara att hitta sitt eget sätt att träna på. För mig blev styrketräningen något roligt eftersom det var så kravlöst. Jag brukar köra de övningar jag tycker är roliga och vill och så länge jag har balans och varierar vilka muskelgrupper jag kör är det ett väldigt fritt sätt att träna på. Min utmaning nu är alltså att hitta MITT sätt att konditionsträna så att det känns både kravlöst och roligt samtidigt som det ger önskad effekt.

Ha en riktigt fin tisdag och glöm inte att det aldrig är för sent för ett första steg!

Ile de Ré, del två

Då var vi framme vid del två av vår favvo-ö; Ile de Ré!

 

Dag två och tre hyrde vi varsin cykel och tog oss runt på den lilla ön. Vi utforskade små byar, stränder och den vackra naturen. Det häftiga med Ile de Rè är att allt är så fräscht och välskött, vi såg knappt ett enda hus som inte var nymålat och det byggdes för fullt överallt. Det fanns gott om mysiga små trädgårdar och cykelvägarna var väl utmärkta med skyltar och vägmarkeringar vilket gjorde det jättelätt att hitta. Cykelvägarna gick på skyddade småvägar genom byarna så man behövde aldrig cykla på de större, mer trafikerade vägarna vilket var himla skönt. Det blev en hel del picknickar, både till lunch och middag, eftersom vi var rätt trötta på restaurangmat, hur mysigt som helst. När vi var på den här lilla ön kändes det nästan som att vara i en helt annan värld för det var så skyddat och lugnt överallt. Det var bara vi och våra cyklar, fria att ta oss vart som helst och göra det vi ville, helt underbart! När vi var där, i slutet av juni, hade högsäsongen inte riktigt kommit igång ännu vilket säkert bidrog mycket till den lugna, avslappnade känslan och stämningen men jag kan verkligen rekommendera Ile de Ré till alla som vill komma bort från vardagens stress ett tag!

 

Jag och världens bästa reskompis!

Välkommen vardag

Måndag! Den här dagen och veckan betyder skolstart och tillbaka till jobb för många och trots att jag jobbade både i torsdags och fredags känns det lite som att vardagen drar igång på riktigt idag. Skolan sätter inte igång förrän nästa vecka så den här veckan blir det jobb. Jag är fortfarande kvar i Stockholm sen gårdagens dop men har en hel del skolgrejer och andra måsten som jag tänkte sitta med idag. Har precis ringt ett samtal och fått besked om att min praktikplats och mitt ämne är godkänt av högsta instans, lycka! Jag ska vara på ett av Linköpings största företag och kommer, utöver att göra en utvärderande rapport, få en inblick i hur det fungerar på en av deras stora HR-avdelningar. Att få den här möjligheten känns helt galet kul och jag är verkligen så himla tacksam för det. Det kommer garanterat innebära en hel del slit och en stor dos prestationsångest men det är lätt värt det eftersom det dessutom är ett stort steg närmre drömmen om det efterlängtade jobbet!

Det börjar kännas att sommaren lider mot sitt slut och att hösten närmar sig både utomhus och i kroppen och jag tycker om att få den där känslan av att starta om på nytt med en ny årstid och ny termin. Min sommar har varit så bra som en sommar kan vara och jag har verkligen fått tid att ladda batterierna och samla energi inför höstens utmaningar. Sista året som student, ett år kvar till masterexamen. Det här året kommer att ta ut sin rätt vad gäller både motivation, studieteknik och ork med mycket eget arbete och inte minst uppsatsen som drar igång efter jul men jag känner mig riktigt peppad på att få sätta igång och vill helst börja nunu!

Välkommen vardag!

Tillbaka i Linkan!

 

Mysfika i Trädgårdsföreningen

Hej kära ni! Det blev visst en lite otippad och oplanerad bloggpaus här inne. Jag måste erkänna att hela sommaren har varit lite av en bloggpaus och jag har hur mycket som helst att visa, det är nästan lite så att jag inte vet vart jag ska börja. Jag tror att uppdateringen av sommaren får komma lite i taget och så startar vi om med här och nu! I onsdags kväll rullade tåget in i till Linköping och världens bästa A. Det var skönt att komma hem och packa upp väskan efter ett långtlångt sommarlov. Ingen rast och ingen ro för det var bara att sätta igång med storstädning, storhandling och vardagsfix direkt. Både torsdag och onsdag bjöd på jobb och jag blev nästan förvånad över hur snabbt jag kom in i det igen. Det tog några timmar innan rutinerna satt och eftersom jag började strax innan sommaren får det nog räknas som godkänt. 

Efter en lite lagom kort "arbetsvecka" på två dagar blev det helg och den här helgen har vi räknat ner till länge för igår kom A:s bästa kompis med flickvän hit på besök! De bor i Schweiz, där vi var på besök på vår tågluff i somras, och har några veckors semester här i Sverige nu. Jättemysigt att ha dem här och idag har vi hunnit med världens frukost, ett pass på gymmet, en tur på stan, lunch och eftermiddagsfika - perfekt lördag! Imorgon bär det av mot Stockholm för mig igen, det vankas dop och myskalas för lilla A.

Hoppas att ni har en riktigt mysig helg!